Paartherapie
Manchmal steckt man in Konflikten fest, die sich wie ein undurchdringliches Netz aus Missverständnissen, Verletzungen und unausgesprochenen Erwartungen anfühlen. Es erscheint unerklärlich, wie man in diese Situation geraten ist, und noch viel schwerer, wieder herauszufinden. In solchen Momenten kann der Entschluss, sich Hilfe zu holen, ein erster wichtiger Schritt sein. Paartherapie bietet einen geschützten Raum, in dem wir gemeinsam an Ihren Beziehungsproblemen arbeiten. Dabei gehen wir über die reine Verbesserung der Kommunikation hinaus und widmen uns den tief verwurzelten Mustern, die sich häufig schon in früheren Lebensphasen entwickelt haben.
Unser Ansatz kombiniert Einzel- und Paarsitzungen, sodass wir sowohl die Dynamik zwischen Ihnen als Paar als auch die persönlichen Themen jedes Einzelnen betrachten können.
Wie läuft eine Paartherapie ab?
In der ersten Sitzung nehmen wir uns viel Zeit, um beide Seiten ausführlich anzuhören und Ihre Anliegen und Themen zu identifizieren. Wir begeben uns auf eine erste Suche nach typischen Konfliktthemen und dahinterliegenden Mustern. Uns ist es wichtig, einen umfassenden Einblick zu gewinnen, daher veranschlagen wir für diese Sitzung immer 90 Minuten.
Im Anschluss folgen Einzelsitzungen, in denen wir die individuellen Muster und Anteile verstehen und bearbeiten. Dabei werfen wir auch einen Blick in Ihre Biografie, um zu erkennen, welche alten Beziehungsthemen noch heute eine Rolle spielen. Zusätzlich konzentrieren wir uns auf Ihre persönlichen Ressourcen und Stärken.
Anschließend treffen wir uns wieder gemeinsam in der Paarsitzung, um gewonnene Erkenntnisse zusammen zu fassen und Verständnis füreinander herzustellen. Oft können Konflikte dadurch bereits entspannter und aus einer neuen Perspektive betrachtet werden. Der weitere Verlauf der Paartherapie setzt sich individuell aus weiteren Paar- und Einzelsitzungen zusammen.
Wir freuen uns über Ihre Anfrage
Ein kleiner Schritt, der viel verändern kann – wir sind für Sie da!
Unsere Standorte
Klopstockstr. 14
65187 Wiesbaden
Kontakt
kontakt@paartherapie-mtk.de
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